견석회성 건염의 재발 없이 치료하는 방법은?
견석회성 건염의 재발 없이 치료하는 방법은?
안녕하세요 참봉성형외과입니다.
오늘은 어깨에 돌이 생기는 질환인 견석회성 건염에 대해서 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.
이것은 석회성 건염 또는 석회화 건염이라고도 합니다.
이것은 어깨를 움직이는 힘줄에 돌, 즉 석회가 생기는 질환을 말합니다.
어린 인체에는 어떤 퇴행성 변화가 있거나 하면 거기에 칼슘이 쌓이게 되는데 이것을 석회라고 합니다.
그런데 이 석회, 돌이 생기는 질환이 어깨 힘줄에도 잘 일어납니다.
그래서 이 석회성 건염은 어떻게 치료해야 하는지, 또 주의해야 할 것은 무엇인지 말씀드리겠습니다.
견석회성 건염의 원인
일단 왜 생기는지 알아보니까 아까 말씀드린 것처럼 어깨 힘줄에 돌이 생기는 질환이라고 했어요. 그런데 엄밀히 말하면 돌이 아니라 칼슘이 건세포 내에 축적되는 거죠. 어깨는 다른 부위에 비해서 너무 많이 쓰이는 관절이기 때문에 40~50대가 돼서도 퇴행성 변화가 빨리 일어나게 됩니다.
이때 칼슘이라는 인체의 무기질이 그 힘줄에 축적되면서 점차 큰 돌덩어리를 만드는 것입니다.
이것이 견석회성 건염의 발생 메커니즘입니다.
견석회성건염 진단
진단은 매우 간단합니다.
엑스 레이나 초음파, MRI등 어떤 검사를 해도 잘 나옵니다.
그런데 여기서 중요한 것은 실제로 X선에서는 보이지 않는 돌도 있습니다.
그래서 정확한 관찰을 위해서는 반드시 정밀 초음파나 MRI 찍기를 해야 합니다.
그리고 주의해야 할 점은 이 석회 자체가 돌 자체가 정상적인 힘줄에는 못한다는 것입니다.
아까 이야기한 것처럼 퇴행성 힘줄, 즉 늙은 이치와 찢어진 소식통에 돌이 생기므로 반드시 그 토대가 되는 근육을 봐야 합니다.
석회만 제거하고, 그 힘줄의 치료를 하지 않자 토대가 나빠서 다시 석회가 발생할 가능성이 높아집니다.
그래서 반드시 정밀 초음파로 석회의 밖에 석회를 일으키는 어깨 근육 상태를 점검하는 것이 중요합니다.
어깨 석회성 건염의 치료
상식적으로는 돌이 생기면 돌을 꺼내면 된다고 생각하게 됩니다.
그래서 예전에는 관절 내시경을 몇 개 삽입해서 돌을 제거했습니다.
돌을 특수 분쇄기로 뽑아내면 그 안에 힘줄에 구멍이 생겨 기능을 하지 않게 됩니다.
그래서 구멍이 뚫린 힘줄을 봉합하는 수술까지 함께 진행하기도 했습니다.
그런데 다들 아시다시피 수술 자체는 침습적이고 큰 게 사실입니다.
그래서 요즘에는 수술이나 절개를 하지 않고 부분 마취를 한 다음에 잔바늘을 넣어서 석회를 녹이게 됩니다.
이것을 석회 용해술이라고 합니다.
아주 딱딱한 돌덩어리를 녹이면 부드러워져서 치약처럼 튀어나옵니다.
그러면 그 속이 텅 비게 되고 이로 인해 어깨 근육이 기능을 못하게 되는데 이때는 근육의 세포 재생술이나 여러 세포 재생을 돕는 치료를 통해서 시간이 지나면서 이 비어 있는 공간이 본래의 힘줄에 채워지도록 하는 재생 치료를 병행하게 됩니다.
그렇기 때문에 훨씬 쉽게 시술이 이루어지고 시술 다음날부터 일상생활이나 활동이 가능하기 때문에 최근에는 석회성 건염이 아주 큰 경우에도 이런 비수술적인 방법으로 치료를 하고 있습니다.
견석회성 건염 예방많은 분들이 예방을 위한 방법을 묻는 이유는 치료 후 재발한다고 하거나 석회를 빼고 힘줄을 재생시켜도 또 옆으로 다른 힘줄에 석회가 생기면 어떻게 하냐고 묻기 때문입니다.
몇 가지 주의사항이 있습니다.
많은 분들이 칼슘제를 복용하고 계시지만 칼슘제는 정해진 용량만큼 복용하셔야 합니다.
칼슘을 정말 많이 드시는 분들을 많이 볼 수 있는데 어르신들 보면 한 알 먹어야 할 것을 두 알, 세 알 이렇게 먹고 깜빡하고 아침에 한번 먹었는데 점심도 먹고 저녁에도 먹는 경우가 많아요. 이렇게 과도한 칼슘은 석회의 원인이 됩니다.
그렇기 때문에 이것을 주의해야 합니다.
두 번째로 중요한 것은 적절한 스트레칭을 하는 것입니다.
평소에 많이 움직이지 않으면 힘줄 노화가 빨라집니다.
고무줄을 오래 방치해 두면 고무줄의 탄력이 없어지고 당길 때 끊어지는 것을 볼 수 있습니다.
마찬가지로 적절한 운동이나 스트레칭을 습관화해야 힘줄이 튼튼해집니다.
그러나 반대로 운동을 너무 많이 하면 어깨 근육 노화가 가속화되어 석회가 발생합니다.
그래서 중요한 것은 적절한 스트레칭이나 적당한 운동의 딱 중간 정도로 하는 것이 가장 바람직하다는 것입니다.
오늘은 어깨 석회성 건염은 어떤 질환인지 그리고 비수술적인 방법으로 어떻게 하면 치료가 되는지에 대해서 말씀을 드렸는데요. 다음 시간에는 석회성 건염이 잘 되는 체질이 있습니다.
어떤 체질일 때 소위 당뇨병이거나 갑상선이 안 좋다거나 어떤 상태일 때 석회성 건염이 잘 생기는지에 대해서 이야기를 나눠보겠습니다.
감사합니다。참봉성형외과의원 서울특별시 영등포구 당산로 118 (당산동3가) 예약참봉정형외과의원 충정로점 서울특별시 중구 서문로 183층 에이원빌딩 참봉정형외과의원참봉정형외과의원 마포점 서울특별시 마포구 장정로 60 2층 참봉정형외과잠봉의원 목동점 서울특별시 양천구 등촌로 142 SM메디컬센터 5층참의원 의정부점 경기도 의정부시 신흥로 25 12층 201호참의원 의정부점 경기도 의정부시 신흥로 25 12층 201호참의원 의정부점 경기도 의정부시 신흥로 25 12층 201호