하루 4시간 잠은 괜찮을까?
하루 4시간 잠은 괜찮을까? 정말 사람은 하루에 4시간만 자도 괜찮을까요?현대사회에 살다보면 한번쯤은 이런 생각을 해봤을 겁니다.아, 나는 조금만 자도 생활에 지장을 주지 않기를 바란다.깨어 있는 시간에 효율적으로 공부하거나 더 많은 일을 할 수 있으면 좋겠지?” 하고 말했습니다.24시간 부족, 특히 하루 24시간 부족하다고 생각되는 수험생이나 공시생, 바쁜 직장인, 그리고 기업 CEO, 그리고 육아를 하는 어머니 등으로 … Read more