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저를 포함한 어른들은 요즘 바디프로필을 찍는다, 복근을 만든다며 닭가슴살 단백질을 먹고 운동할 때 단백질 쉐이크를 먹고 단백질을 따로 먹는 게 익숙합니다. 사실 아이들 같은 경우에는 아이들 영양제를 먹이거나 키를 키우기 위해서 칼슘을 먹인다라는 생각은 했지만 특별히 복근을 만들거나 근육을 만드는 것이 아니기 때문에 단백질을 먹여야 한다고 생각해 본 적은 없었습니다. 그런데 생각해 보니까 아이들이 크면 … Read more