왼쪽 허리 통증, 오른쪽까지 아픈 원인은?
요통은 가장 흔한 근골격계 질환으로 증상은 10대~고령자까지 다양한 연령층에서 발생하고 있다. 나이가 들면서 통증이 생긴다고 생각하지만 그건 옛말이다. 정보화 사회의 일원인 나는 비교적 젊은 20대다. 정상이었던 부위에 불편함이 찾아온 것은 장시간 앉아 근무를 시작하면서부터인데, 특히 왼쪽 허리 통증을 자주 느끼고 있다. 문제는 다리를 꼬고 앉아 있기 때문인데 고치려고 아무리 노력하고 의식하려 해도 해결되지 않았다. 허리는 … Read more