간헐적 단식의 의미 간헐적 단식(Intermittent Fasting)이란 공복 상태를 활용하는 식이요법의 일종으로 미리 정해 놓은 시간에 따라 단식을 하고 일정 시간 동안만 음식을 섭취하는 방법으로 이루어집니다. 2012년 BBC 다큐멘터리 Eat, fast and live longer 및 SBS TV 프로그램 ‘식사 반란’ 등에서 간헐적 단식에 관한 주제를 다루면서 많은 사람들에게 알려지게 된 계기가 되었습니다. 간헐적 단식은 단식하는 시간에 … Read more
미루다가 드디어 오늘 아이들 주식계좌 개설을 위해 국민은행에 방문했습니다.증권사가 아닌 은행을 방문한 이유는 은행에서도 증권사의 주식계좌 개설 업무를 도와주기 때문입니다.(주식계좌개설업무만 도와줍니다.)^^)은행마다 취급하는 증권사가 다르니 은행 고객센터에 문의해주세요.그러면 주식 계좌 개설 시 필요한 서류와 주식 거래 전에 꼭 확인해야 할 팁을 알려드리겠습니다. 어린이(미성년자) 주식계좌 개설을 위한 절차 1. 은행방문(국민은행계좌개설+키움증권계좌개설) *은행인증서를 받으셔도 주식거래를 하시려면 증권사인증서를 별도로 발급하셔야 … Read more
마늘은 남해 마늘이 좋대요. 새남해농협 해들음 흑마늘 추출물 추천드립니다. 블로그 주말~킴셈입니다.곧 가정의 달 5월이네요. 시부모와 친정 부모에게 어떤 것을 선물하면 좋을지 고민하고 있습니다.아이들은 이것 저것 자신이 원하는 것을 사달라고 나에게 구매 링크까지 줘지만 어른들은 말하지 않아요. 여러분 모두 늙어 건강에 특히 신경을 써야 하니 올해는 건강 기능 식품을 계획하고 있습니다.~특히 시암이은 한약의 종류 및 간의 … Read more
건강즙 추천, 튀김즙 [일산 하나비벤, 몸에 펴짐] 매미 유충은 고단백, 저지방이며 필수 아소양산이 다량 함유된 슈퍼푸드로 각광받고 있습니다.2016년에 일반 식품 원료, 식용곤충으로 등록된 애벌레! 벌레라면 정말 싫지만 건강에 그렇게 좋다니 매미즙을 만져봤습니다. 매미의 효능이 알려지면서 매미즙을 취급하는 업체가 다양했는데 의외로 드시는 분들도 많았습니다.제가 접한 매미즙은 ‘일산의 꽃잎, 내 몸에 뻗어’입니다! 세미 국효능 엑스엑기스 어르신남성 여성 … Read more
남성 피임으로 유명한 울산 무도 정관수술 추천! 울산 #남성 피임수술은 저와 배우자의 행복한 삶을 맡길 수 있는 곳에서 수술을 해야 합니다. 그래서 많은 남성분들이 강남의원에서 #남성피임법으로 유명한 #정관수술을 하기 위해서 많이 방문을 하시는데 방문을 많이 하신다는 것은 그만큼 결과가 확실하다는 얘기 아닐까요? 오늘은 울산 강남의원에서 추천하는 남성 피임 수술인 무도 정관 수술을 소개해 드리겠습니다. 오늘은 … Read more
예전에 ‘유가의 선행지표 역할을 하는 코스피’라는 제목으로 글을 쓴 적이 있습니다. https://blog.naver.com/tbi1000/222684290390 유가 선행지표 역할을 하는 코스피 안녕하세요~최근 유튜브 채널 머니 오라 KBS에 김영익 서강대 교수가 출연했는데 코스피… blog.naver.com 짧게 요약하자면 한국 코스피가 유가보다 앞서가는 움직임을 보이는 경향이 있다는 내용인데 지금 상황이 코스피 움직임과 유가 움직임이 디커플링된 상황이기 때문에 유가 움직임이 코스피 움직임을 따라가지 않을까 … Read more
안녕하세요, 안녕하세요!샴푸, 린스, 바디워시, 치약, 비누, 다양한 제품이 들어있는 설 선물세트로 받은 알찬 구성생활의 기쁨 23호를 리뷰하고자 합니다. 비싼 선물을 받았으면 좋겠지만 부담없이 주고받을 수 있는 실생활에 필요한 가성비 좋은 실용적인 선물세트인 것 같습니다. 휴대하기 좋은 손잡이가 달린 종이봉투입니다.환경을 생각하는 쇼핑백 예뻐요. 쇼핑백 안에 제품이 들어있는 박스입니다.포장에서 은은한 향이 나는듯한 예쁜 포장박스입니다.선물 포장 박스를 보면서 … Read more
척추관협착증 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 척추관은 가운데 관 모양으로 되어 있는 속이 비어 있는 곳을 의미하는데 척추신경에 둘러싸여 있습니다. 뇌에서 나와 경추, 흉추를 통과하고 요추부에서 하지로 이어져 신경을 통과하는 통로 기능을 담당하고 있습니다. 이 병은 어떤 이유로 척추관, 추간판공이 좁아져 통증을 비롯한 여러 가지 트러블을 유발하는 질병을 의미합니다. 일반적으로 요추.부에서 많이 발생하고 연령대가 높은 고령층에서 … Read more
오른쪽 그림과 동일합니다.왼쪽 그림은 정상적인 경우인데 허리가 조금 앞으로 구부러져 있는 이상적인 구조인데, 그에 비해 오른쪽 그림은 허리가 많이 구부러져 있는 골반 전방 경사/골반 전방 회전 상태입니다.이런 분들이 앉은 상태로 오래 계시면 이미 허리가 과잉인데 앉아서 허리가 더 휘어지기 때문에 통증이 유발되고 허리가 아픈 거죠.이 상태로 오래 있으면 허리디스크 중 가장 무서운 요추 전방전위증이 올 … Read more
아래턱 2개, 위턱 2개 등 총 4개의 사랑니가 자랍니다. 평생 자라지 않거나 1~3개만 자라는 경우도 있습니다. 어떻게 자라느냐에 따라 구강 구조가 조금씩 달라지기도 하고 통증이 생기기도 합니다. 전체적으로 턱뼈가 좁거나 구강구조상 사랑니가 자랄 공간이 충분하지 않은 경우 매복되어 자라거나 누워서 자랄 수도 있습니다. 관리가 잘 되지 않아 불필요하다고 생각될 때 발치를 진행하는 경우가 많지요. 사랑니 … Read more