하루하루 사는 것이 재미있게 느껴지지도 않고,사람이라면 한 번쯤 슬럼프에 빠지게 되죠.내 인생을 다시 되돌아보며 후회를 하기도 하고,왜 상황이 나아지지 않을까 자책을 하기도 합니다.
계속 우울한 증상이 계속된다면, 조울증이 생길 수 있기 때문에인생을 살아가는 데 있어서 아주 큰 치명타를 입을 수 있습니다.
기분이 지나치게 신나다 가도 갑자기 우울한 생각이 들면서,감정 기복이 롤러코스터 타듯 왔다 갔다 한다면내가 조울증을 겪고 있는 것은 아닌지 의심해보시는 것이 좋습니다.
이렇게 극과 극의 감정이 계속 반복이 된다면,신체적인 데미지와 정신적인 장애가 생기게 되는데요,대인 관계에 문제가 생기기도 하고 평소에 아무런 문제 없던 일에도 지장이 생기며사회 생활을 원활하게 해나가지 못한다는 단점이 있습니다.
직장에서도 점점 도태되며 이상한 사람이라는 낙인이 찍힐 수 있고,소중한 사람을 잃을 수 있는 상황과 마주하게 될 수도 있죠.외부의 자극이나 상황에는 크게 영향을 받지 않고,자신의 내적인 요인에 의하여 나타나는 질환이기 때문에조울증 증상 자가진단을 통하여 테스트를 해보시는 것이 좋습니다.
조울증은 생각보다 많은 사람들이 앓고 있는 질환이기 때문에,이를 이상하게 여기거나 문제가 있는 사람으로 판단하는 것이 아니라근본적인 원인을 해결할 수 있도록 노력하는 자세가 필요합니다.
그렇다면 병원을 방문하기 전에,집에서도 쉽게 할 수 있는 테스트 방법을 함께 알아보도록 하겠습니다.
갑자기 아무런 이유 없이 웃음이 나고 신나다 가도작은 생각 하나 때문에 바로 우울해지거나 눈물이 날 것 같은 증상,우울감이 매일 지속되며 기분이 나아지지 않는 증상,또 일상에서 흥미를 잃고 뭘 해도 재미가 없게 느껴지는 증상 등이 나타난다면조울증을 의심하여 심리치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
조울증 증상 자가진단을 통하여 나의 상태가 걱정이 된다면,주변에 도움을 청하고 조치를 취할 수 있도록 행동을 개시하고의료진과 함께 치료 방법을 수립하여 꾸준하게 증상 개선을 위한여러 가지 대처를 해보시는 것을 권장 드립니다.
증상의 이면에는 뇌신경계의 기능적인 문제가 있을 수 있기 때문에,의학적으로 치료를 하며 체계적인 프로그램을 진행하는 것이 중요합니다.
증상이 심해지게 되면 사회와 점점 멀어지게 되고,본래 나의 모습을 잃어버리는데 아주 큰 요인이 될 수 있습니다.
더욱 자세한 치료 방법과 안내는 내원을 통하여 알아보실 수 있습니다.
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