산야초 효소 다이어트 / 1일1식

살은 자꾸 찌는데 맛있는건 너무나 많고…맛있는게 없어도 입은 음식을 원하는 나란 돼지…지인중에 요즘 효소 다이어트를 하고 있는 사람이 있어서 찾아보다가 예~전에 얼핏 들어서 검색해 본 적이 있었던 산야초 효소를 구입했다.1병에 47000원인데 5만원 이상시 무료배송이래서 2병을 구입함 넘나 호갱님이구여… 껄껄 원래 효소 다이어트 라는게 한달동안 효소만 먹으며 단식을 하는거라고 하는데…단식 자신없고요…지금 지인은 1주일 째 단식중이다. 대단…. … Read more

시래기 된장국, 고소한 들깨 무청 시래기국 만들기 .

​​​​시래기 된장국, 고소한 들깨 무청 시래기국 만들기 > 며칠 동안 날씨가 흐리고 안 좋더니만 오늘은 아침부터 햇살이 창문을 뚫고 들어와 참 따뜻하기도 합니다. 덕분에 방안에다가 널어 말리던 세탁물을 베란다에다 일찌감치 널어놓고..​오랜만에 삶아놓은 시래기 냉동실에서 한 봉지 꺼내 고소한 들깨 무청시래기국(된장국)을 만들어봤어요.​​​​ > ​​​​​(재료)시래기 300g 멸치 다시마 육수 7컵 대파 5 큰 술 홍고추 청양고추 약간씩 … Read more