송도PT 굴욕없는 몸매라인 완성! ..

이번에 제가 약 열가지 정도의 버킷리스트를 한 없이 작성해 내려갔던 기억이 선명한데 사실을 딱 한가지만 이루고 있어요!그래도 지난 해에 비하면 하나라도 해내고 있는 오늘 날이 대단할 뿐이에요.​​ > ​​저는 워낙 쉽게 지루해지고 피곤해해서특별한 날 아니면 웬만하면 외출을 안해요.취미도 드라마 영화 감상이라는 사실.그렇다고 해서 너무 많이 먹는 것도 아닌그냥 활동량이 적은 집순이였는데요..​이후 정기 검진에서 근육량이 적어서체력이 … Read more

남자 허벅지 살 빼는 운동 만으론 한계가…

진짜 오랜만에 포스팅을 하는거 같아요..활동적인 스타일이라 주말마다 라이딩이나등산 캠핑 서핑 등등 바쁘게 돌아다녔는데지금 제 취미 중에 할 수 있는건 캠핑뿐 ​2주 전에 솔캠을 다녀왔는데 혼자 도심을벗어나 혼자 조용히 보내는 시간이 힐링이되더라구요, 살이 찌려고 그러는지 이 많은걸혼자 다 먹었어요.. 염통, 똥집, 닭발, 라면이 모든걸 2시간동안 때려넣었어요..요즘 살이 찌는 가장 큰 이유 입니다 ㅜㅜ​ ​캠핑 가서도 엄청나게 … Read more