다이어트할때 칼로리계산은#팻시크릿칼로리계산 어플을 다운받아 사용하니유용해서 소개 합니다.각자 개인에게 맞게 칼로리로 하든 기록을 남기든저탄고지를 하든 내가 먹는 음식의 영양성분의양도 알수 있고 내일 먹을 음식을 계획 할수도있어요. > 플레이 스토어에서 팻시크릿을 검색하고설치하면 핸드헨드폰에 어플이 설치 돼요.성인여성 하루 칼로리는 약1,600kcal물론 키가 크다면 섭취 칼로리는 늘어 나겠죠다이어트권장 칼로리는키, 몸무게, 활동량에 따라 다른데 800~1,000kcal를섭취하라고 하네요.다이어트 저탄고지를 하시는분은 하루 섭취량을칼로리가 아니라 … Read more
[경기도 광주 포스기 설치] 경기도 광주양고기집 추천 ‘친타오양꼬치’ > 안녕하세요 이지체크 이지포스 윤영진 부장입니다사업준비를 하는 사장들에게 필수★카드 단말기, 포스기, 무선단말기를 관리하는 이지체크 춘천대리점은 손쉽게 결제를 할 수 있고 손쉽게 매출관리를 할 수 있도록 이지체크 솔루션을 제공하고 있습니다. 단순히 카드 단말기를 설치하는 것이 아니라 설치 후 관리까지 철저히 하고 있습니다.A 🙂 카드 단말기, 포스 관련 문의사항은 언제든지 … Read more
벌써 5월 30일이네요.. 2020년도 벌써 5개월이나 지났어요.. 시간이 어쩜 이리 빠른지…오늘도 변함없이 여름에 어울리는 가방 소개할려구요..쌈지에서 제작한 디즈니캐릭터 미키마우스 숄더백입니다. 캐릭터들을 다양하게 표현하고 프린팅 한 제품이예요..색상은 블랙, 네이비, 브라운 3가지랍니다. 에코백처럼 사용하실 수 있는 제품이예요.. 너무나 실용적인 제품이랍니다. 합성피혁으로 제작하여 생활방수도 돼요.. > 캐주얼룩에 잘 어울려요..청바지나 핫팬츠..여름 휴가철에 하나 매고 다니시면 시선 집중~~ 스타일 살것 같아요..또 수납이 넉넉하여 겉옷 하나쯤 … Read more
이번에 제가 약 열가지 정도의 버킷리스트를 한 없이 작성해 내려갔던 기억이 선명한데 사실을 딱 한가지만 이루고 있어요!그래도 지난 해에 비하면 하나라도 해내고 있는 오늘 날이 대단할 뿐이에요. > 저는 워낙 쉽게 지루해지고 피곤해해서특별한 날 아니면 웬만하면 외출을 안해요.취미도 드라마 영화 감상이라는 사실.그렇다고 해서 너무 많이 먹는 것도 아닌그냥 활동량이 적은 집순이였는데요..이후 정기 검진에서 근육량이 적어서체력이 … Read more
> 안녕하세요. 대전어학원 라이즈어학원 대전유성캠퍼스입니다. 우리 아이들 영어 리딩 습관은 어떻게 기르면 좋을까요?라이즈어학원에는 다양한 장르의 책을 읽고, 생각하는 힘까지 기를 수 있는 영어도서관이 있습니다. 우리 아이 영어 리딩! 라이즈어학원에서 지금 바로 시작 해보세요. > 라이즈의 모든 학생들은 책 속에서 꿈을 키웁니다.다양한 레벨과 장르로 구성된 최대 5000여권의 책이 가득한 라이즈 도서관은 라이즈의 모든 재원생들에게 오픈되어 있습니다.아이들 … Read more