다이어트할때 칼로리계산은#팻시크릿칼로리계산 어플을 다운받아 사용하니유용해서 소개 합니다.각자 개인에게 맞게 칼로리로 하든 기록을 남기든저탄고지를 하든 내가 먹는 음식의 영양성분의양도 알수 있고 내일 먹을 음식을 계획 할수도있어요. > 플레이 스토어에서 팻시크릿을 검색하고설치하면 핸드헨드폰에 어플이 설치 돼요.성인여성 하루 칼로리는 약1,600kcal물론 키가 크다면 섭취 칼로리는 늘어 나겠죠다이어트권장 칼로리는키, 몸무게, 활동량에 따라 다른데 800~1,000kcal를섭취하라고 하네요.다이어트 저탄고지를 하시는분은 하루 섭취량을칼로리가 아니라 … Read more
> 송도반도 지질탐방로( 부산국가지질공원 )1월에 다녀온 송도반도 지질탐방로.해안가를 따라 다대포층의 퇴적암, 화산활동으로 생성된 화쇄류암, 용암이 흘러 만들어진 현무암, 이들을 관입한 유문암 등의다양한 암석을 아름다운 해안절경과 함께 감상할 수 있는 명소이다.공룡골격과 공룡알 둥지화석, 석회질 고토양, 암맥과 광맥, 단층, 연흔, 환원점 등의 독특하고 다양한 지질기록을 감상할 수 있는 트레일코스가 송도해수욕장에서 암남공원까지 조성되어 있다.시작은 송도해수욕장에서 암남공원으로 갈 … Read more
구글 플레이 뮤직(Google Play Music) 앱이 플레이 스토어에서 50억 다운로드 설치 수를 기록했다. 구글 플레이 뮤직의 50억 다운로드는 유튜브, 구글 지도, 구글 검색, 지메일 및 크롬에 이어 여섯번째다. 그러나 구글은 구글 플레이 뮤직을 유튜브 뮤직 앱으로 대체할 계획이며, 유튜브 뮤직 앱이 기본 앱으로 사전 설치됨에 따라 가까운 미래에 지원이 종료될 수 있다.구글은 현재 2011년 출시된 … Read more
안녕하세요 강남체대입시학원 피스톤S 입니다.오늘은 체대입시 준비에 관하여 포스팅을 하겠습니다.많은 학생들에게 조금이나마 도움이 된다면 좋겠습니다. > 6월입니다.지금 이 시기이면 착실히 준비를 잘 해왔던 학생들은 어느 정도의 실기가 완성이 되어있는 학생들도 있고, 이제 막 기초부터 다지는 학생들도 있습니다.실기가 완성단계에 있는 학생들 중 다수는 준비 기간이 빠릅니다.하지만 몇몇 학생들은 준비 기간이 3달도 안된 학생들도 있습니다.또한 준비 기간이 길지만 … Read more