다이어트할때 칼로리계산은#팻시크릿칼로리계산 어플을 다운받아 사용하니유용해서 소개 합니다.각자 개인에게 맞게 칼로리로 하든 기록을 남기든저탄고지를 하든 내가 먹는 음식의 영양성분의양도 알수 있고 내일 먹을 음식을 계획 할수도있어요. > 플레이 스토어에서 팻시크릿을 검색하고설치하면 핸드헨드폰에 어플이 설치 돼요.성인여성 하루 칼로리는 약1,600kcal물론 키가 크다면 섭취 칼로리는 늘어 나겠죠다이어트권장 칼로리는키, 몸무게, 활동량에 따라 다른데 800~1,000kcal를섭취하라고 하네요.다이어트 저탄고지를 하시는분은 하루 섭취량을칼로리가 아니라 … Read more
얼굴 성형에서도 어느 정도 필러로 시술하여 나타나는 효과만을 기대하여야 하며, 기대하는 효과에 비해 시술 부위의 정도가 심한 경우 수술을 하는 경우가 있듯이 질 필러도 마찬가지입니다.이완이 상당히 진행된 경우에는 기대하는 완벽한 효과를 기대하는 것은 무리입니다. 따라서 좋은 효과를 얻기 위해서는 수술과 함께 시술을 하거나, 물론 경미한 정도의 경우에는 시술로써 효과를 보는 것이 가장 이상적입니다. 여성이 출산을 … Read more
로즈마린산, 레몬밤의 효능 있는 먹는 방법과 파는 곳이 7월의 마지막 날, 2019년도 절반 이상 지났습니다.연초에 여러모로 계획하신 분들도 많을 텐데 잘 지키고 계신가요?안녕하세요^^ 오염없는 건강하고 고운 잎 100% 레몬밤 분말을 파는 곳, 착한 농장입니다.오늘의 건강 이야기♥로즈마린산이 풍부한 허브의 일종인 레몬밤의 효능과 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다. > Lemon Balm?레몬밤은 자작나무과의 여러해살이풀로, 주로 아시아, 유럽, 아프리카에 분포하며, … Read more
이번에 제가 약 열가지 정도의 버킷리스트를 한 없이 작성해 내려갔던 기억이 선명한데 사실을 딱 한가지만 이루고 있어요!그래도 지난 해에 비하면 하나라도 해내고 있는 오늘 날이 대단할 뿐이에요. > 저는 워낙 쉽게 지루해지고 피곤해해서특별한 날 아니면 웬만하면 외출을 안해요.취미도 드라마 영화 감상이라는 사실.그렇다고 해서 너무 많이 먹는 것도 아닌그냥 활동량이 적은 집순이였는데요..이후 정기 검진에서 근육량이 적어서체력이 … Read more
구글 플레이 뮤직(Google Play Music) 앱이 플레이 스토어에서 50억 다운로드 설치 수를 기록했다. 구글 플레이 뮤직의 50억 다운로드는 유튜브, 구글 지도, 구글 검색, 지메일 및 크롬에 이어 여섯번째다. 그러나 구글은 구글 플레이 뮤직을 유튜브 뮤직 앱으로 대체할 계획이며, 유튜브 뮤직 앱이 기본 앱으로 사전 설치됨에 따라 가까운 미래에 지원이 종료될 수 있다.구글은 현재 2011년 출시된 … Read more
안녕하세요.오늘은 김치냉장고를 구매하고 느낀 점들을자세하게 적어볼까합니다.사실 제가 사려고 알아본 제품을 시어머님께서 선물로 결제해주신거라 내돈내산은 아니구요.감사한 선물 후기 되겠습니다.어머님 정말 감사해요~ > 저는 김치냉장고에 김치는 1/3정도만 보관하고,남는 공간에 냉동 제품이나 채소, 과일, 이유식재료를 보관하고싶어서 냉동,냉장, 김치보관이 모두 가능한 4도어 스탠드형으로 구입을 했어요.구입한지 두달정도 되었는데 아주 만족스럽게 사용하고 있답니다.김치냉장고를 구입할때,많은 양의 김치를 장기간 보관해야한다면뚜껑형으로,저처럼 서브냉장고로 … Read more
#아기레그워머 #아기수면양말 #아기덧신 #아기양말#아기발워머 안녕하세요? 따뜻했던 어제와는 달리 오늘은 약간쌀쌀한 기운이 느껴지네요.맹추위가 오기 전 완전무장 할 겨울준비로 최근에아기 옷 쇼핑을 했답니다.인터넷 쇼핑을 즐겨하는 저는 육퇴 후 이곳저곳 쇼핑몰을다니다가 귀여운 아이템을 발견했어요. > 얼마 전 돌잔치를 끝내고 오늘 생일인 우리아가♡생일선물로 옷 왕창 샀지 뭐예요~ 쇼핑목록 중 제일 귀여운 이 녀석, 아기수면양말 캐릭터아기발토시랍니다.아직 걸음마를 떼지 못해서 신발도 … Read more