다이어트할때 칼로리계산은#팻시크릿칼로리계산 어플을 다운받아 사용하니유용해서 소개 합니다.각자 개인에게 맞게 칼로리로 하든 기록을 남기든저탄고지를 하든 내가 먹는 음식의 영양성분의양도 알수 있고 내일 먹을 음식을 계획 할수도있어요. > 플레이 스토어에서 팻시크릿을 검색하고설치하면 핸드헨드폰에 어플이 설치 돼요.성인여성 하루 칼로리는 약1,600kcal물론 키가 크다면 섭취 칼로리는 늘어 나겠죠다이어트권장 칼로리는키, 몸무게, 활동량에 따라 다른데 800~1,000kcal를섭취하라고 하네요.다이어트 저탄고지를 하시는분은 하루 섭취량을칼로리가 아니라 … Read more
> 안녕하세요. 오늘 소개할 어플은 역대급 리워드를 제공하는 코니(CONEY)입니다. 동아닷컴의 잠금화면 서비스로 ‘Contents+Money’에서 유래한 합성어입니다. > 2017년 12월 초부터 베타서비스를 하여 지금까지 많은 분들이 이용하고 있는데요. 타 잠금화면 서비스와 차별화되는 점은 엄청난 보상과 약정 포인트, 최저가의 쿠핸펀몰, 수준 높은 콘텐츠를 꼽을 수 있습니다. > 롯데 하이마트 관련 글인데요. 152포인트를 받을 수 있어요. 하나의 임무만 수행하는데 말이죠.적립률이 상당히 … Read more
폭염이 계속 이어지더니 강릉에서는 물폭탄이 쏟아졌다고 하네요. KTX 대합실이 침수 될 정도로 갑작스러운 폭우에 피해도 많다고 하니 휴가 가시는 분들은 일기예보 참고 하시고 피해 없이 다녀 와 보시길 바랄게요! > 저는 지난주에 이미 휴가를 다녀 왔는데요. 사실 어디 나가기는 귀찮고 해서 근교에 나들이나 다녀오고 집에서 푹 쉬었어요. 그 동안 계속 알아보기만 했던 SK정수기렌탈을 신청해서 설치까지 … Read more
> 인생샷 건지는감성필터 어플 추천 > 대세어플 후지캠! 필카 감성 뿜뿜해서 미래도시 판교를 찍어도 1988년 도시느낌을 내줌.후지캠 다운받고 을지로한번 가주면 요즘갬성 그대로 흡수가능! > 사진을 그림으로 만들어주는 포트라!수채화, 유화, 스케치 등 다양한 아트필터가 있어서 셀카보다는 풍경사진을 찍을때 완전 유용.색다른 느낌을 내고 싶을때 추천함. > 셀카 좀 찍어봤다 싶은 사람들은 다 아는 몰디브! 셀카면 셀카, 풍경이면 … Read more